Markdown 的核心价值在于用最少标记表达结构化文本，适合文档、笔记、评论和 README。判断标准很直接：如果内容以标题、段落、列表、代码、链接和表格为主，且需要纯文本可读、版本可比较，优先使用 Markdown；如果需要精确分页、多栏排版或公文格式，应改用排版工具。 块级结构：标题、段落与引用 标题使用 `#` 至 `######`，一个文档通常只保留一个一级标题。建议从二级标题开始分节，
如果目标是快速写 README、笔记、博客草稿，Markdown 的核心语法只需掌握十来个符号；先学标题、段落、列表、链接、代码和引用，就能覆盖大多数场景。判断是否入门，不看能否背全语法，而看能否在目标平台稳定预览，并清楚哪些写法只是扩展、并非处处支持。 先确认平台支持范围 Markdown 没有唯一标准。核心语法在 CommonMark 中较一致，GitHub、GitLab 常用 GFM，并增加
