判断一篇 Markdown 是否合格，先看它在纯文本状态下是否仍能清晰表达结构：标题、段落、列表、代码、链接和表格不依赖排版软件即可辨认。掌握以下用法，可以覆盖大多数文档写作与发布场景。 标题与段落：结构先于样式 标题用 `#` 到 `######` 表示层级，一个文档通常只保留一个一级标题，二级标题作为主要分节。写法要求在 `#` 后加一个空格，例如 `## 标题与段落`。不要跳级使用标题，避免
