Markdown 是否用得好，判断标准不是“语法记得多”，而是源文本在不渲染时仍能读懂、渲染后结构清晰、在不同平台不会频繁失效。对技术文档、README、笔记和博客草稿，它通常比富文本更易维护；但如果需要精细排版、复杂表格或强一致样式，应评估平台限制或配合模板。 ## 标题与段落 用 `#` 到 `######` 表示六级标题，`#` 后必须留一个空格。建议一篇文档只用一个一级标题，标题层级不要跳
