判断 Markdown 是否适合当前文档，可以看三个条件：内容是否以文本为主、是否需要长期可读、是否会被多人编辑或版本管理。只要满足其中两项，使用 Markdown 通常比二进制格式和排版工具更稳。Markdown 的价值不在视觉装饰，而在结构稳定、可转换、可 diff。 一、先确定方言：CommonMark 还是 GFM 写作前先明确渲染环境。GitHub、GitLab、多数代码托管平台和 VS
