判断一份 Markdown 文档排版是否合格，通常看三个条件：渲染后目录层级连续、列表与代码块缩进一致、平台特有语法不干扰阅读。排版的目标不是装饰，而是让读者能快速扫读，让渲染器稳定输出。 ## 标题与段落 标题用于划分文档骨架，不用于放大字号。二级标题是主要分节，三级及以下逐级展开；不要从二级直接跳到四级。先列二级标题形成大纲，再在每节内填段落。普通段落之间空一行，不要用连续空格或 Tab 模拟
