判断 Markdown 语法是否“能用”，先确认目标平台遵循 CommonMark 还是 GitHub Flavored Markdown（GFM）。日常写作优先掌握五类语法：块级结构、行内强调、列表与任务、链接图片、代码表格。其余扩展语法只应在平台支持时使用，否则宁可改写为普通段落或表格。 一、块级语法：先搭骨架，再填内容 块级语法决定文章结构和可扫读性。最常用的是标题、段落、引用、分隔线。标题
